Topuk Çatlaklarına Dikkat! Enfeksiyon ve Kangrene Yol Açabilir
Podolog Muharrem Tosun, topuk çatlaklarının estetik bir sorun olmanın ötesinde ciddi enfeksiyonlara ve diyabet hastalarında kangren riskine yol açabileceğini belirtti. Yanlış ayakkabı seçimi, cilt kuruluğu ve hijyen eksikliğinin başlıca nedenler arasında olduğunu söyleyen Tosun, erken müdahalenin önemini vurguladı.
editor
Topuk Çatlaklarına Dikkat! Enfeksiyon ve Kangrene Yol Açabilir
BİLGE DOKTOR / TÜRKİYE
Topuk çatlakları birçok kişi tarafından sadece kozmetik bir sorun gibi görülse de, uzmanlar bu durumun ihmal edilmesi halinde ciddi sağlık problemleri yaratabileceğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Podoloji Programı Öğr. Gör. Muharrem Tosun, özellikle diyabet hastalarının bu konuda çok daha dikkatli olması gerektiğini belirtiyor.
Topuk çatlakları enfeksiyon kapısına dönüşebilir
Ayak topuğundaki derinin kuruyup sertleşmesi ve zamanla yarıklar oluşturması, topuk çatlağına neden oluyor. Bu çatlaklar, mikroorganizmalar için vücuda giriş kapısı haline gelebiliyor. Muharrem Tosun, “Çıplak ayakla yürümek, yanlış ayakkabı kullanımı, cilt hastalıkları ve kötü hijyen, enfeksiyon riskini artırıyor. Derin çatlaklarda hijyen yetersizse, enfeksiyon gelişmesi kaçınılmaz hale gelir” diyor.
Diyabet hastaları için topuk çatlakları hayati risk taşıyabilir
Diyabetli bireylerde cilt kuruluğu daha yaygın olduğu için topuk çatlaklarının da daha sık görüldüğünü ifade eden Tosun, bu çatlaklardan giren bakterilerin ayakta ülser oluşumuna ve tedavi edilmezse kangrene kadar ilerleyebileceğini vurguluyor. “Diyabet hastalarında dolaşım zayıf olduğu için enfeksiyon kolay yayılır. Bu da ayak kaybına kadar gidebilecek sonuçlara yol açabilir” şeklinde uyarıyor.
Topuk çatlağına ne neden olur? Kimler daha riskli?
Yanlış ayakkabı ve ev terliği seçimi, çıplak ayakla yürümek, cilt hastalıkları, aşırı kilo, uzun süre ayakta kalmak gibi birçok faktör topuk çatlaklarını tetikleyebilir. Tosun, bu sorunun özellikle orta yaş ve üzerindeki bireylerde, ayakta çalışan meslek gruplarında ve diyabetlilerde daha sık görüldüğünü belirtiyor.
Kış aylarında nem oranının düşmesiyle birlikte cildin daha fazla kuruduğunu ve bu dönemde çatlakların arttığını söyleyen Tosun, “Sert zeminlerde yürümek ve dar terlik kullanımı da bu riski artırıyor” dedi.
Podologlar tedavide aktif rol oynuyor
Topuk çatlaklarının tedavisinde podologların önemli bir rol üstlendiğini söyleyen Tosun, medikal ayak bakımı, bası analizi ve uygun ayakkabı-terlik eğitimiyle kişinin ayak sağlığının korunmasına yardımcı olduklarını belirtiyor. Ortopedi ve dermatoloji ile multidisipliner iş birliği sayesinde, daha etkin çözümler üretilebildiğini aktarıyor.
Topuk çatlaklarından korunmak için neler yapılmalı?
Tosun, günlük ayak bakımının önemine dikkat çekiyor:
– Ayaklar ılık suyla yıkanmalı, özellikle parmak araları iyice kurulanmalı
– Ayaklar düzenli olarak nemlendirilmeli
– Pamuklu ya da bambu içerikli çoraplar tercih edilmeli
– Sentetik çoraplardan uzak durulmalı
– Spor salonu, havuz gibi alanlarda çıplak ayakla yürünmemeli
Ayrıca, topuk çatlağı oluşmadan önce önlem alınması gerektiğini söyleyen Tosun, “İyi bir ayakkabı seçimi, hijyen alışkanlıkları ve düzenli bakım, hem sağlık hem estetik açıdan fark yaratır” diyerek sözlerini tamamladı.
